¿Qué tal estáis chic@s?
Seguro que has pensado alguna vez por qué nuestro cuerpo nunca para de moverse. Incluso cuando estáis dormid@s continua en movimiento. Por ejemplo, nuestro corazón no para de latir.
¿Qué sabes de tu cuerpo? Si piensas en tus compañer@s, tus familiares o cualquier persona que veas por la tele, podrás comprobar que cada cuerpo es diferente.
1.- Vamos a hacer un ejercicio:
- Ponte de pie y no hagas nada, solo cierra los ojos. ¿puedes imaginarte a ti mismo como si te estuvieras viendo desde fuera?
- Ahora abre los ojos y mírate en un espejo. ¿cómo te veías con los ojos cerrados?
- Túmbate en el suelo con los ojos cerrados. ¿te das cuenta de lo que ocupa tu cuerpo en el espacio?
- Cierra los ojos y que alguien de tu familia se coloque cerca de ti, sin moverse, haciendo de estatua. Tócale y averigua su postura (sentado, tumbado, a la pata coja, en cuclillas, etc...) ¿quién es? Cuando lo adivines, imita su postura.
2.- Imita posturas con tu cuerpo, después escribe en qué posiciones te encuentras más cómodo y en cuáles más incómodo.
3.- Y para acabar un poco de humor deportivo. Deportes con Arnaldo un genio del deporte.
¡¡Buen día!!
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